Menu

Các cách trị viêm họng đơn giản hiệu quả tại nhà

0 Comment


Viêm họng là căn bệnh mà người có sức đề kháng yếu rất dễ mắc phải và có thể dẫn đến sốt hay ốm nếu tình trạng nặng. Vậy làm sao để có thể khỏi viêm họng nhanh chóng ? Hãy tham khảo bài viết của chúng tôi về các cách trị viêm họng đơn giản và hiệu quả tại nhà dưới đây nhé.

1.Dùng nước chanh pha muối trị viêm họng

Sử dụng nước chanh pha với muối

Nước muối có tính sát khuẩn cao và loại được các vi khuẩn gây bệnh, nên súc miệng thường xuyên để ngăn chặn vi khuẩn tích tụ trong họng.

Bạn nên dùng nước muối và chanh pha với nhau rồi súc miệng vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Vitamin C trong chanh giúp làm lành các vết thương trong niêm mạc họng nhanh hơn.

Cách làm:

  • Cho 1 thìa muối vào cốc nước ấm, sau đó thêm vào đó ½ thìa café nước chanh
  • Khuấy đều sau đó dùng súc miệng thường xuyên

Bạn nên ngậm trong miệng trong 5 phút để tiêu diệt vi khuẩn, thực hiện đều đặn sẽ thu được hiệu quả.

2.Cách trị viêm họng bằng rễ cam thảo

Cam thảo có vị ngọt và dễ ăn

Được biết đến là một trong những vị thuộc quen thuộc trong những bài thuốc Đông y. Rễ cam thảo một loại thảo dược lành tính, chúng an toàn cho người sử dụng và điều trị viêm họng tốt bởi vậy thường được dùng để trị đau họng.

Rễ cam thảo không độc, ngọt, có tác dụng thông kinh mạch, ôn trung hạ khí, thường để chữa trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm phế quản, viêm họng …

Trong cam thảo chứa acid glycyhizic giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống ung thư, ức chế vi khuẩn và giảm ho.

Cách làm :

  • Lấy rễ cam thảo thu hoạch từ tháng 2 đến tháng 8 phơi cho lên men và chuyển vàng.
  • Cho rễ cam thảo vào đun lấy nước uống, dùng hàng ngày sẽ giảm đau rát họng hiệu quả.

3.Cách trị viêm họng bằng tỏi

Dùng tỏi để trị đau họng là phương pháp dân gian từ lâu đời mà nhiều người sử dụng, trong tỏi chứa nhiều allicin giúp chống lại các loại vi khuẩn gây viêm và đau họng.

Dùng tỏi để chữa đau họng rất hiệu quả

Cách làm :

  • Lấy củ tỏi nướng trên bếp cho đến khi cháy vỏ
  • Bóc vỏ lấy phần bên trong để ăn
  • Không nên ăn quá nhiều vì có thể ảnh hưởng đến dạ dày

4.Cách trị viêm họng bằng gừng

Bên cạnh tỏi một trong những loại thực phẩm quen thuộc mà chúng ta có thể dùng trong nhà bếp đó là Gừng. Gừng ngoài là một loại nguyên liệu chế biến trong nhà bếp còn được sử dụng để chữa đau họng. Do gừng có tính ấm, vị cay, giảm ho, long đờm …

Cách làm :

  • Gọt vỏ, rửa củ và đem băm nhuyễn
  • Cho 1 muỗng mật ong và hấp cách thủy trong 15 phút
  • Dùng nước gừng mật ong uống hàng ngày 2 đến 3 lần

Để trị viêm họng không hề khó, mong rằng các cách trị viêm họng trên sẽ giúp bạn chữa được viêm họng nhanh nhất. Bạn nên chú ý bảo vệ sức khỏe của mình bằng việc uống ít nước đá, mặc đủ ấm …

Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *